preskoči na sadržaj

Osnovna škola Josip Pupačić Omiš

Login
KALENDAR
« Rujan 2024 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
Prikazani događaji


VIRTUALNE UČIONICE

HUMANITARNA AKCIJA

Arhiva dokumenata
TJEDAN JOSIPA PUPAČIĆA

 

 



GLOBE program

Meteorološka postaja OŠ Josip Pupačić - Omiš
                                                             


                                                           

Meteorološka postaja PŠ Kučiće

 

Brojač posjeta
Ispis statistike od 3. 12. 2011.

Ukupno: 1278449
Ovaj mjesec: 4305
Danas: 98
Vijesti
Povratak na prethodnu stranicu Ispiši članak Pošalji prijatelju
HODAJMO! - Svjetski dan hodanja
Autor: Administrator , 1. 10. 2019.

Prvoga dana mjeseca listopada učenici naše škole, u pratnji ravnateljice Davorke Deur i svojih učitelja, hodanjem u različitim smjerovima našeg predivnog grada Omiša obilježili su Svjetski dan hodanja. 


Redovito hodanje tijekom pet do sedam dana u tjednu, najmanje 30 minuta dnevno, izvrstan je način očuvanja ili poboljšanja zdravlja i podizanja svijesti o tome da je svatko od nas odgovoran za vlastito zdravlje. Cilj obilježavanja Svjetskog dana hodanja je promovirati hodanje kao svima dostupnu, a zdravu tjelesnu aktivnost te građane informirati o pravilnom načinju hodanja i njegovim učincima na zdravlje. Svima onima, koji tridesetminutno hodanje tijekom tjedna još nemaju na listi svojih zdravih navika, napominjemo da redovito hodanje u svakoj životnoj dobi:

  • poboljšava rad srca, pluća, probave i cirkulacije te smanjuje rizik od srčanih oboljenja i srčanog udara,
  • snižava krvni tlak,
  • smanjuje povišeni kolesterol, masnoće i poboljšava stanje lipida u krvi,
  • smanjuje rizik od nekih malignih bolesti,
  • potpomaže izgradnju kostiju te usporava razvoj osteoporoze,
  • pozitivno djeluje na očuvanje pokretljivosti, izdržljivosti i mišićnu masu.




[ Povratak na prethodnu stranicu Povratak | Ispiši članak Ispiši članak | Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju ]
preskoči na navigaciju