Osnovna škola Popovac

Pet do šest zagrljaja na dan učinit će vam život dužim i ljepšim, zaključio je to američki svećenik Kevin Zaborney kada je na današnji dan proglasio međunarodni dan zagrljaja. Danas zagrlite koga stignete, jer je i službeno Dan zagrljaja i to od 1982. godine. I psiholozi naglašavaju kako nam je takav dan potreban. Dok se vi danas međusobno grilite, mi vam šaljemo najveći i najtopliji virtualni zagrljaj s obzirom da danas nema nastave pa to ne možemo napraviti uživo.

Vrste zagrljaja 

Medvjeđi zagrljaj - Jedna ruka ide preko ramena, a druga preko struka grljene osobe, koja grli na isti način. Pritom se osobe gledaju u oči. Zagrljaj je vrlo čvrst, ali ne i prekomjerno. U ljubavnoj verziji, muškarac može i podići djevojku s tla. Poruka: "Ti si supač!", ili "Možeš računati na mene". 

Zagrljaj "slovo A" - Tijela su nagnuta jedno prema drugom, grli se s obje ruke, jednom preko ramena, a drugom u predjelu pazuha druge osobe, a lica su pripijena, tako da obje osobe gledaju u istom smjeru. U nekim zemljama (ne baš u Hrvatskoj) ovo kratko grljenje je za dobrodošlicu ili pozdrav. 

Zagrljaj "Želim te na veliki način" - Dvoje ljudi grli se s rukama obavijenim jedno oko drugo - muškarac drži djevojku oko struka a ona njega oko vrata, torza se dotiču, noge isprepliću, stopala dodiruju. 

Zagrljaj s tapkanjem po leđima - Grljenje s obje ruke i tapkanjem grljene osobe s jednom od njih. To znači: "Drag si mi, ali ovo je samo prijateljski zagrljaj". 
 

Jednoruki zagrljaj - Kratak zagrljaj desnom rukom druge osobe. Tipičan za muškarce, kada je poruka: "Tvoj sam kompa, ali nismo toliko bliski". 

Bezprsi zagrljaj - U kontaktu sudjeluju ruke i ramena, ali ništa ispod tog nivoa. Ostaci tijela su udaljeni oko 30-50 cm. Tipičan za žene kada se susreću s kolegicama s kojima su više formalne, a manje bliske. 
 

Obrazni zagrljaj - Nježni zagrljaj bilo kojeg tipa, stojeći ili sjedeći, pri kome se obrazi istaknuto dodiruju, dok je ruka obično na drugoj strani lica. Značenje: "Žao mi je što si tužan".
Kućanski zagrljaj - Daje se osobi koja obično radi kućanske poslove priđe se odostraga i obuhvati ju se s obje ruke u predjelu struka, tako da ruke grlitelja budu prekrižene. 

Zagrljaj "Pogodi tko je" - Grlitelj prilazi odostraga i s obje ruke nježno pokrije oči grljene osobe, tako da mu prsa dotiču leđa druge osobe. 

Čeoni zagrljaj - Ruke idu na ramena druge osobe, a čela se naslanjaju jedno na drugo. 

Zagrljaj "Oko srca" - Svaki od grlitelja obuhvaća drugoga s jednom rukom ispod pazuha, a drugom iznad ramena, držeći prste na vratu sa stražnje strane. 

Postranični zagrljaj - Zagrljaj dvoje ljudi sa po jednom rukom, koji stoje jedan uz drugoga. Pogodan za provođenje vremena čekanja u redu. 

Zagrljaj "Vrh glave" - Stojeći grlitelj grli s obje ruje sjedeću osobu, obuhvaćajući joj glavu ili vrat, s jednom stranom lica dodirujući potiljak. Dobar lijek protiv depresije :)